Las hormonas son muy importantes para el buen funcionamiento del organismo. Cuando hay un desbalance hormonal todo el cuerpo se altera. No son cambios a simple vista, pero es importante conocerlos para hacer algo al respecto. Te decimos cuáles son los síntomas del desequilibrio hormonal.
Escucha a tu cuerpo
El hecho de no sentir muchas molestias no significa que todo vaya de maravilla. Muchas, o la mayoría de las veces, los síntomas son casi imperceptibles y si no se atienden a tiempo podría poner en riesgo a tu organismo. Hay ocasiones en las que tardamos en descubrir que los malestares provienen de un desequilibrio hormonal.
Causas del desequilibrio hormonal
La edad, el medio ambiente y la predisposición genética son los principales factores que causan desequilibrio hormonal. El hecho de tener una alimentación balanceada no significa que no sufrirás algún desbalance.
Cambio en el peso
Si notas que tu peso cambia de manera abrupta, puede ser debido a un desequilibrio hormonal. Si los niveles de estrógeno o progesterona varían, el metabolismo se afecta. La tiroides también hace que el cuerpo gane o pierda peso.
Cansancio y desánimo
Si te acuestas temprano y aun así despiertas más cansada de lo normal, puede ser un desbalance. Si vives con estrés o angustia, tu organismo se afecta. El estrés crónico puede causar fatiga suprarrenal o deficiencia de la hormona tiroidea que controla el metabolismo. Además, el desequilibrio hará que tengas cambios de ánimo extremos, como ansiedad, depresión o irritabilidad.
Sueño interrumpido
Una baja producción de estrógeno hará que tengas insomio. Además, si el andrógeno se desestabiliza, tu libido disminuirá.
Problemas en la cabeza
La migraña o pérdida de memoria se desencadenan por el desequilibrio hormonal. Además también podría caerse tu cabello en exceso y tendrías problemas de digestión. Incluso, tu deseo de consumo de azúcar puede elevarse debido a este desajuste.
En cuanto notes algún cambio, debes ir al médico para que él te dé el tratamiento adecuado y así mantener en buenas condiciones tu cuerpo.
