De repente sientes ráfagas de calor estando sentada viendo tu serie favorita o mientras trabajas en el ordenador. Si tienes bochornos y no estas pasando por la meno, no estas sola y estas son algunas explicaciones de porque estás sufriendo estos cambios en tu termostato.
Tienes bochornos porque tienes hipertiroidismo
La glándula tiroides produce y secreta hormonas que regulan el metabolismo, el crecimiento y el desarrollo y la temperatura corporal, entre otras cosas. Si tienes problemas con ella , es posible que sientas calor todo el tiempo.
El hipertiroidismo, ocurre cuando la glándula tiroides produce demasiada hormona tiroxina. Un efecto de esto es a menudo un metabolismo acelerado, que provoca el aumento de la temperatura corporal y sudoración excesiva.
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Estrés y / o ansiedad
Cuando estás bajo mucho estrés, la parte de tu cerebro llamada hipotálamo, ubicada cerca de la glándula pituitaria, puede volverse loca y no hacer su trabajo. Este regula la temperatura interna del cuerpo a través del sudor. Además produce varias hormonas responsables de controlar tu respuesta al estrés. Al no estar regulado es muy posible que sientas sofocos o la presión arterial se te dispare.
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Alto consumo de cafeína
La cafeína es un estimulante pero cuando te pasas de la raya puedes generar calor excesivo en tu cuerpo. Si es el caso no te preocupes, toma mucha agua y en poco tiempo estarás mejor.
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Tu rutina de ejercicios
Después de entrenar puede que el calor te invada y se quede contigo algunas horas. Es normal, ya que tu sangre intenta agarrar más oxigeno. “Nuestro cuerpo es nuestra mejor defensa contra las enfermedades porque tiene el poder de curarse a sí mismo”, dice, “y hay alguna evidencia que muestra que las proteínas de choque térmico podrían ser una forma en que el cuerpo contrarresta la degradación estructural de las proteínas”.
