Cuando te atas a algo por un tiempo determinado, estás generando un tipo de compromiso. Éste, de manera sutil o explícita, es motivo de estrés. Pero no todas las personas están preparadas para llevar a cabo una situación así.
No dejes que el estrés se apodere de tu vida
El estrés implica tensión física o emocional y puede surgir por cualquier situación o pensamiento. Es una reacción física del cuerpo a un desafío o demanda. En pequeños episodios puede ser positivo, pues ayuda a evitar peligros. Sin embargo, cuando dura mucho tiempo es malo para la salud. El cuerpo libera hormonas cuando siente estrés y hace que éstas pongan en alerta al cerebro; de esta manera el cuerpo se protege a sí mismo.
Todo tipo de compromiso genera estrés en diferentes grados
Cualquier tipo de compromiso, por insignificante que parezca puede causar estrés en algunas personas. Principalmente esto sucede en las personas a las que no les gusta atarse a nada ni nadie.
Matrimonio
El matrimonio es tal vez el tipo de compromiso que genera más estrés. No cualquier persona está preparada para unir su vida a la de otra persona. Podrá gustarle tener una relación de noviazgo, pero a toda costa evitará involucrarse de manera indefinida. Saber todas las responsabilidades que conlleva el matrimonio es una cosa. Afrontarlas es otra y no cualquiera lo hace. Lo mejor es tomarlo con calma y no presionar, pues muchas veces no sale como deseamos.
Contrato con el banco, gimnasio o compañía celular
Muchas veces has pensado en contratar un plan en un gimnasio, una tarjeta en un banco o algún plan en alguna compañía celular. Sin embargo, te detienes porque sabes que al hacerlo debes ser 100% responsable para salir librada con éxito de la situación. No cualquiera puede asumir un compromiso de esta magnitud, pues temen no poder hacer los pagos a tiempo y saben que eso les daría problemas a la larga.
Tener una mascota
Una mascota es un ser vivo que depende en gran medida de la atención que le demos. Si no le servimos de comer y tomar agua, es probable que se enferme y muera. No todas las personas quieren una mascota, porque no desean “esclavizarse” a atenderla. Prefieren dedicar su tiempo a viajar o a hacer otras actividades de las que nadie dependa de ellos.
¿Tú aceptas todo tipo de compromiso?
