Es hora de aprender a dejar de ser tan dura contigo misma. Vamos a ser francas a todas nos ha salido mal algo en algún momento de nuestras vidas y sí, puede que tu error haya sido grave. Pero en ese momento no tenías las herramientas para haber tomado una mejor decisión. Quizas en otra vida habrías tomado otras decisiones, pero el día de hoy tienes todas las herramientas para mejorar el rumbo.
Cuando cometes un error te lastimas a ti misma una y otra vez
Me ha pasado, de verdad creo que yo he sido una master en recordarme y lastimarme a mi misma cada vez que cometo una equivocación. Esto no me permitió crecer durante un largo tiempo de mi vida. Cada vez que me equivocaba estaba dispuesta a repetir el error hasta que me sentía literalmente enferma. De hecho sabes que tu cerebro no sabe lo que es verdad y lo que es tu imaginación. Es por eso que los recuerdos pueden dolerte tanto físicamente. Es horrible porque cada vez que lo recuerdas lo vuelves a vivir una y otra y otra vez.
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Odiarte a ti misma no va a mejorar la situación
De ninguna manera chica. De hecho solo vas a conseguir que el error que cometiste lo vuelvas a cometer, una tras otra vez. Cuando te permites vivir estas emociones una y otra vez creas un patrón que se repite. Inconscientemente tu cerebro va a buscar más, porque es justo lo que estas pensando. Por ponerte un ejemplo si la semana pasada en una fiesta te pusiste borracha y acabaste besando a la mitad de tus amigos. Es muy posible que este evento que te está haciendo sentir como una tonta regrese hecho realidad nuevamente, porque lo estas llamando.
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Aprende y sigue adelante : deja de ser tan dura contigo misma
No seas tan dura contigo misma. Para aprender hay algo importante a tomar en cuenta. Debes aceptar que vas a acometer muchos más errores en el futuro y que no vas a poder estar recriminándotelos cada que se te vaya una. A esta vida viniste a aprender y a disfrutar. Evita ponerte en situaciones peligrosas, alejate de cualquier sustancia y persona peligros.
Cuando tienes odio hacia ti misma hay muchas cosas que pasan tras bambalinas. No es necesario que te juzgues. Nadie es ni puede ser perfecto.
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No tienes que llenar ningún estándar
Desde niños nos ponemos estándares demasiado grandes. A veces son nuestros padres, familia o maestros. En la vida real cuando fallamos podemos caer en el odio hacia nosotras mismas. Hay una clara diferencia entre las personas que ignoran la idea de perfección y prosperan. No es tu culpa, cuando somos niños muchos de los problemas de nuestros padres se reflejan en nosotros. Alguien te enseño a odiarte a ti misma, un ejemplo común es la mamá que siempre lucho contra su peso. Ahora bien no tienes que caber en la caja de nadie.
La perfección no es natural. Mira la naturaleza: todo en ella es “perfectamente imperfecto”. No seas dura contigo misma, la vida es más sencilla cuando te deshaces de los estándares que no sirven.
