Una vez que aparecen las estrías en nuestra piel es imposible eliminarlas. Si tienen una apariencia rojiza aún se pueden disimular pero si ya llegaron a ser blancas, oficialmente son parte de ti.
La pregunta es: ¿para qué llegar a este punto? Mejor tomemos medidas para prevenirlas.
Las estrías ocurren porque las fibras de colágeno y elástina tienden a abrirse y desgarrarse a causa de un crecimiento por exceso de hormonas, falta de vitaminas, por aumento de volumen a causa del embarazo, adolescencia y cambios de peso.
Empieza a prevenir
- Come frutas y verduras. Éstas son la base de una buena alimentación y te darán los nutrientes necesarios para que las fibras de colágeno y elastina puedan mantenerse y renovarse adecuadamente.
- Usa crema hidratante a diario en todo tu cuerpo, le dará más elasticidad a tu piel.
- Aplica alguna mascarilla de vez en cuando sobre las zonas que pueden llegar a ser afectadas, como el abdomen bajo, alrededor de las axilas, el busto e incluso las ingles.
¿Quieres hacer tu propia mascarilla?
El ingrediente principal de esta mascarilla es rico en silicio. Éste es un regenerador natural elemental para conservar nuestras fibras de colágeno y elastina en buen estado. Se trata de un aceite hecho a base de una planta medicinal que puedes conseguir en cualquier tienda naturista: extracto de cola de caballo. La mascarilla no te quitará ni 5 minutos y te ayudará a prevenir las estrías o, en caso de que las tengas, te ayudará a mejorar su aspecto.
Ingredientes:
- 1 cucharada de extracto de cola de caballo.
- 3 cápsulas de vitamina E.
- 1 zanahoria hervida.
- 1 cucharada de miel.
Preparación:
- Pon a hervir las zanahorias.
- Una vez que la zanahoria esté suave, hay que machacarla con un tenedor o en la licuadora, lo que sea más fácil.
- En un bowl integra con los demás ingredientes hasta crear una pasta uniforme.
- Aplica en tu piel, en las zonas afectadas.
- Déjala reposar durante 15 o 20 minutos. Puedes envolverte con un plástico para que se absorba mejor.
- Limpia la zona con abundante agua.
- Hidrata tu piel con crema corporal.
- Puedes usar esta mascarilla una vez cada semana para mantener tu piel hermosa, ¡recuerda que hay que ser constantes!
¡Pruébala y cuéntanos cómo te fue! Toma fotos de antes y después para que el avance se note más.
