Fumar es un hábito que conlleva muchas consecuencias graves para tu salud. Entre ellas se encuentra la posibilidad de desarrollar cáncer, también se relaciona con la disminución de la libido y la infertilidad. Además, una de las secuelas más particulares es el envejecimiento prematuro de la piel. Por esta razón, el cutis de las chicas fumadoras necesita algunos cuidados extra para mantenerse sana y bella.
¿Qué le hace el tabaco a nuestra piel?
Tanto el tabaco como la nicotina hacen que la circulación sanguínea del rostro se vuelva lenta. En consecuencia las células comienzan a asfixiarse y a envejecer lentamente. De este modo, comienzan a manifestarse los siguientes signos en la piel.
- Los párpados se oscurecen.
- La piel del rostro adquiere un ligero tono grisáceo.
- Aparecen arrugas alrededor de ojos y labios.
- Aparecen manchas en el cutis.
- La cicatrización se dificulta.
Ingiere frutas para eliminar las toxinas de tu piel
Una de las mejores formas para eliminar las toxinas que se alojan en la piel es consumir frutas y verduras ricas en vitaminas A,C y E. La vitamina E puedes encontrarla en cápsulas o en cremas y aceites especiales. Por otra parte, la vitamina C se haya en los cítricos, como en naranjas, fresas, grosellas y kiwis. En cuanto a la vitamina A, podemos encontrarla en los albaricoques, el mango, la cereza, la papaya, la zanahoria y los pimientos.
Para ti es obligatoria una rutina de cuidado facial
Para limpiar tu piel de la forma adecuada necesitas una rutina facial completa. Sólo de esa forma podrás nutrirla a profundidad. Por ello debes tener los siguientes cuidados.
- Utilizar un limpiador facial diariamente.
- Aplicar cremas, sueros o geles hidratantes.
- Hacerse un peeling por lo menos una vez cada seis meses.
- Aplicarse ampolletas de vitaminas A y/o C.
